Saludable coctel de frutas


El siguiente coctel nos llevará a un paraíso de frutas, saludable y muy sabroso, apenas para darse un descansito o break.

Ingredientes:

1 taza de fresas, rebanadas (175 g)
1 manzana, picada
2 duraznos, picados
1 plátano, rebanado
1 lata de leche evaporada light
1/4 taza de miel de abeja (60 ml)
1 taza de cereal (hojuelas de maiz)
Agua la necesaria para licuar


Preparación del coctel:


Acomodar en 4 copas las frutas. Aparte licua la leche evaporada light, la miel y el cereal. Baña la fruta y ofrécelo en el desayuno o como postre. Decóralo con una cereza y hojas de menta. A disfrutar se ha dicho.

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