El cuidado de la salud ha tenido grandes cambios a lo largo de la historia. En los últimos años la medicina ha presentado grandes avances pero existen otras opciones que han ganado terreno. La medicina alternativa es una opción cada vez más frecuente en muchas personas, que buscan una solución rápida e ideal a sus dolencias.

medicina alternativa

La medicina alternativa está conformada por la acupuntura, la iridología, técnicas de meditación, el biomagnetismo, la homeopatía y el uso de hierbas naturales. El origen de la medicina alternativa es dispar y proceden de culturas diferentes.
iridologia
la iridología y el analisis del iris
Muchas de las opciones de la medicina alternativa tienen plena vigencia en los países orientales actuales, que forma parte de la atención de salud habitual buscada por las pobladores de la comunidad.

mapa iris
mapa del iris derecho e izquierdo
En general la medicina alternativa tiene una menor base teórica y científica que apoye sus bases y principios, pero sus logros son dispares según la percepción de los pacientes.

mapa iridiologia
mapa usado en la iridiologia

tipos de medicina alternativa, iridiologia




el biomagnetismo es otra terapia alternativa

Uno de los mayores problemas de salud a nivel mundial es el sobrepeso y la obesidad. Ambos tienen múltiples causas pero conllevan el aumento de riesgo de padecer numerosas enfermedades. La población está tomando conciencia de la importancia de combatir el sobrepeso y la obesidad incluyo en los niños y adolescentes, que determina la adquisición de hábitos de alimentación perjudiciales para todo su futuro.

Sobrepeso

Hay que tener en cuenta que el sobrepeso se define como un IMC entre 25 a 30, siendo un paso previo para la obesidad. Los riesgos son menores pero se debe comenzar a tratar para evitar superar los valores de peso de referencia. La educación alimentaria y la modificación de las pautas de comportamiento, incluyendo el ejercicio físico deben implementarse cuanto antes para alcanzar el peso ideal.

como calcular sobrepeso
cómo calcular el sobrepeso? 
El sobrepeso es la primera alarma que debemos tener en cuenta para evitar futuras enfermedades más complejas, jugando la prevención un rol clave para mejorar la salud pública.

riesgos del sobrepeso en el embarazo




sobrepeso en el embarazo
cuales son los riesgos del sobrepeso en el embarazo?

Existen muchas planes de alimentación y dietas posibles, algunas con mejores resultados que otras. Desde profesionales de la salud hasta famosos han diseñado y publicitados dietas que permiten perder gran cantidad de kilos de peso.

perder kilos con dieta dukan

Un ejemplo es el libro dukan, que se basa en un plan de alimentación propuesto por un doctor con gran experiencia en el manejo del sobrepeso y la obesidad. El libro dukan propone el aprendizaje de una nueva forma de comer y nutrirse de forma balanceada, evitando los excesos y aquellos alimentos con gran valor calórico. (Ver también los menues de la dieta Dukan)

Libro dukan
el libro Dukan

En la concepción actual del libro del método Dukan no existen alimentos prohibidos, sino que se deben comer en las cantidades adecuadas y en los momentos planificados. La educación alimentaria debe basarse en los principios propuestos en el libro dukan para no sólo perder peso que es la etapa más fácil, sino en el mantenimiento del peso deseado a mediano y largo plazo luego de alcanzarlo.

dieta dukan fase de ataque



metodo libro dukan
es posible adelgazar con el método dukan?

La medicina ha tenido grandes avances en las últimas décadas para tratar diversas enfermedades. Una rama, la medicina estetica, ha tenido gran desarrollo como forma de mejorar la silueta de las personas que lo desean, que también repercuten en su psicología.
medicina estetica

La medicina estetica permite desde la remodelación corporal, cambios en la estructura de la nariz y del rostro hasta la colocación de prótesis artificiales. El físico ocupa una parte esencial de la persona, siendo necesario tener modificaciones que le permitan lucir más jóvenes o bellas, aspectos que permiten lograr con la medicina estetica.

medicina estetica nuevos tratamientos
la medicina estética ofrece nuevos tratamientos

Siempre se asocia la medicina estetica con la cirugía, pero existen una gran cantidad de procedimientos que no son invasivos y lograr muy bueno resultados. Es necesario concurrir a una clínica con profesionales capacitados y con experiencia en medicina estetica, el costo no son el único aspecto que debe valorarse al momento de tomar la decisión de someterse a un procedimiento estético.

medicina estetica laser

medicina estética láser


Un nuevo avance dentro de los tratamientos médicos ha sido la carboxiterapia, que consiste en la aplicación local de dióxido de carbono. Este gas estimula la zona subcutánea de la piel generando mediadores hormonales que contribuyen a la degradación del tejido adiposo.

carboxiterapia
El equipo médico que aplica la carboxiterapia regula no sólo la cantidad de gas emitido sino la velocidad y el tiempo de aplicación. Es un procedimiento que busca contribuir a disminuir la grasa acumulada predominantemente en algunos sectores corporales, también mejora la coloración de la capa externa de la piel.

carboxiterapia resultados en celulitis
resultados de la carboxiterapia  en casos de celulitis

La carboxiterapia es una técnica poco difundida porque tiene algunos efectos adversos sino es realizada por un equipo de médico profesionales con experiencia y requiere una selección de los pacientes a ser aplicada. Los avances tecnológicos han hecho que la técnica de carboxiterapia sea menos utilizada siempre buscando la mejor seguridad clínica de los pacientes que se someten al procedimiento estético.

Carboxiterapia antes y después


El programa Cuestión de Peso que se emite por Canal 13 de Argentina en el que participan un grupo de personas que sufren de sobrepeso, es moderado por Claribel Medina y en él participa Alberto Cormillot, un especialista en el tema de la reducción de peso; gira en torno a una dieta elaborada por este último que además pone a disposición de quienes visiten su página web alentándolos a seguir la dieta al compás de lo que ocurre en el programa, que se emite de lunes a viernes.



Las dietas de cuestión de peso cubren un máximo de 1500 calorías al día y les recomiendan a quienes la siguen complementarla con unos suaves ejercicios físicos. Hay que tener en cuenta que de este programa han participado personas con más de 200 kg de peso quienes difícilmente pudieran ser sometidas a intensos trabajos físicos.

Al ser diseñadas por un especialista de tanta nota y trayectoria, las dietas de cuestión de peso, son equilibradas y dosificadas en cinco ingestas diarias que abarcan cinco momentos clave del día; desayuno, media mañana, almuerzo, media tarde, merienda y cena.



Preponderan en ella el consumo de frutas y verduras, yogurt y licuados, buscando acelerar el tráfico intestinal. Si bien uno tiene la sensación que con tal dieta se moriría de hambre y que les debería resultar casi imposible llevarla adelante a personas con tanto peso, el caso es que del programa “cuestión de peso” han salido luciendo una nueva figura muchos participantes, lo que demuestra que seguir las dietas de cuestión de peso no es imposible.



Dietas de 1500 calorias Cuestión de peso

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El televisor nos envía una imagen, un grupo de personas con problemas de obesidad que a veces se suma a una serie de dramas personales provocados por el sobrepeso. Se trata ni más ni menos del programa de televisión cuestión peso.

Seguramente alentados por sus familias se propusieron participar en el programa “Cuestión de peso” que en la actualidad conduce Claribel Medina, una actriz venezolana afincada en Argentina desde hace muchos años con gran ascendente entre el público tanto femenino como masculino, y que es la reemplazante de Andrea Politti quien fuera la conductora durante las tres primeras temporadas del programa.

Rodeada de un panel de especialistas entre los que el más conspicuo es el Dr. Alberto Cormillot, (ya una marca registrada de la industria de la reducción de peso), los participantes y el equipo de producción establecen las metas a lograr y los premios y castigos que por cumplir o incumplir las metas corresponderán al participante.

dieta para celíacos en cuestión de peso




En el programa los participantes deben llegar a cumplir los objetivos de reducción de peso si quieren ganar los premios en metálicos establecidos para ello.

Quienes no lo consigan en el tiempo estipulado son eliminados del programa. Por supuesto que la reducción es controlada por los especialistas y acompañada necesariamente de ejercicios adecuados al peso de cada participante.

Algunos de ellos una vez que dejan el programa, vuelven a participar en el programa dentro del “Panel de Guías”, formado por ex participantes que intervienen en las discusiones que se dan en el programa y evocan su experiencia personal. El programa que no ha recibido ningún premio televisivo ha sido, no obstante, nominado a los premios Martín Fierro 2007 de Argentina.

Dietas de cuestión de peso dia por día

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Cuestión de peso en facebook: facebook


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La observación y perseverancia de nuestros antepasados nos han legado las innumerables fórmulas caseras para tratar un sinfín de problemas de la salud, como la miel y la canela. Gracias a Dios no hemos perdido todo el conocimiento acumulado a lo largo de siglos de historia, lo que nos enriquece aún más.

canela y miel para adelgazar
canela y miel para adelgazar

miel y canela para adelgazar




En este mundo en el que la acumulación de riqueza parece ser el único objetivo que persiguen las clases dominantes, se trata de monopolizar la producción de medicinas, patentar las semillas, y dejar al margen a cientos de millones de habitantes de este planeta, que sufren penurias por doquier.

miel y canela
miel y canela

Pero basta echar una mirada a los libros que tratan sobre medicina alternativa, o alimentación natural y nos daremos cuenta de cuantos recursos están aún hoy a nuestro alcance sin mayor costo.

canela
canela

Las recetas caseras, por ser casualmente de nuestra casa, generalmente están preparadas con elementos de uso cotidiano, que se encuentran a mano en el jardín, en la cocina o en el patio de algún vecino.

miel
miel de abeja

No es raro ver como se intercambian recetas las señoras en el mercado o en sus reuniones, en las que animadas evocan aquel consejo de la abuela que les indicaba “miel y canela para adelgazar” y tantos otros que la sabiduría popular recomendaba por sus propiedades y beneficios.

miel canela beneficios
miel canela beneficios (ver video)

Y no basta más que consultar los libros, o escuchar por la televisión en un programa de actualidad como un médico explica las razones de porque estas fórmulas caseras realmente funcionan. Tampoco es raro escuchar historias de médicos recomendando a sus pacientes que se haga ver por una curandera, ya que ellos no tienen todas las respuestas.

miel canela propiedades

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