tag:blogger.com,1999:blog-22045366585210397212024-03-23T03:15:38.890-07:00DIETAS PARA ADELGAZAR YABajar de peso ahora es fácil siguiendo las dietas, ejercicios y consejos gratis que compartimos en nuestro sitio sobre dietas para adelgazar sin esfuerzoUnknownnoreply@blogger.comBlogger375125tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-53235887112978838982024-02-18T12:25:00.000-08:002024-02-18T12:25:44.205-08:00La Yesoterapia Para Adelgazar Funciona? Qué Dicen los Expertos La búsqueda constante de métodos efectivos para reducir la grasa abdominal ha llevado a la popularidad de tratamientos estéticos como la yesoterapia. En este artículo, exploraremos la pregunta fundamental: ¿La yesoterapia funciona? Para obtener respuestas, nos sumergiremos en un estudio llevado a cabo por investigadores afiliados al Instituto Politécnico de Oporto y publicado en Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-77936520907803708592024-02-18T11:13:00.000-08:002024-02-18T11:13:29.289-08:007 Recetas Paleolíticas para Adelgazar con Sabor Español Bienvenidas, queridas lectoras, a este rincón de bienestar y salud. Si estás aquí en busca de recetas paleolíticas que te ayuden a adelgazar y cuidar tu cuerpo, has llegado al lugar adecuado.La dieta paleolítica, también conocida como la dieta paleo, se basa en alimentos naturales y sin procesar, similar a la alimentación de nuestros ancestros. Aquí te presentamos siete recetas deliciosas y Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-2123315833171039712024-02-18T10:18:00.000-08:002024-02-18T10:18:01.606-08:00Receta saludable de Bisquets para ayudarte a AdelgazarSi estás buscando una receta deliciosa pero saludable para satisfacer tus antojos mientras te mantienes en tu camino hacia un estilo de vida más saludable y tu meta de adelgazar, estás en el lugar correcto. Los bisquets son una opción reconfortante que, con los ingredientes adecuados y algunas modificaciones, pueden ser parte de tu dieta equilibrada.Ingredientes:
2 tazas de harina Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-40468580348713050562023-08-11T03:07:00.001-07:002023-08-11T03:07:58.551-07:00Alimentos y Gases: Cómo Algunos Alimentos Afectan la Formación de Gases en el Organismo La relación entre la alimentación y la salud digestiva es un tema de gran relevancia. Uno de los aspectos a considerar en este ámbito es la formación de gases en el sistema digestivo, un proceso natural que puede volverse incómodo y problemático cuando se produce en exceso. En este artículo, exploraremos en detalle cómo ciertos alimentos pueden influir en la generación de gases y qué Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-66348248285022915142023-08-07T20:33:00.000-07:002023-08-07T20:33:07.657-07:00Cómo Lograr un Abdomen Plano? Consejos y Recomendaciones de una nutricionista En la búsqueda de un abdomen plano, es común desear resultados inmediatos. Sin embargo, la clave para lograr este objetivo radica en la implementación de cambios graduales y sostenibles en tu estilo de vida. A pesar de la ausencia de soluciones milagrosas, existen ajustes que puedes hacer para acercarte a la meta del abdomen plano que deseas.
En este artículo, exploraremos Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-38535074067706809582023-07-25T12:57:00.000-07:002023-07-25T12:57:02.808-07:00Importancia de las Proteínas en el Desarrollo Muscular y el Rendimiento Deportivo Las proteínas juegan un papel fundamental en el crecimiento y desarrollo muscular, especialmente para aquellos que se dedican al entrenamiento de fuerza y buscan ganar músculo. En el siguiente video, se analiza la relevancia de las proteínas en el rendimiento deportivo, cómo afectan a los músculos y cómo se pueden incorporar a la dieta diaria para obtener los mejores resultados:
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-65497409506223325382023-07-04T21:07:00.000-07:002023-07-04T21:07:13.304-07:00Patatas cocidas y refrigeradas: El secreto del almidón retrogradado para una salud intestinal óptimaLas patatas son un alimento básico y versátil que se consume en todo el mundo. Son conocidas por ser una excelente fuente de carbohidratos y energía, pero ¿sabías que la forma en que cocinamos y almacenamos las patatas puede afectar la composición de su almidón y, a su vez, tener beneficios para nuestra salud intestinal? En este artículo, exploraremos el concepto de almidón retrogradado y Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-34573556506139103512023-06-25T20:38:00.000-07:002023-06-25T20:38:50.179-07:00Las bebidas energéticas son saludables o un riesgo para tu bienestar?En los últimos años, el consumo de bebidas energéticas ha experimentado un notable aumento, especialmente entre los adolescentes y adultos jóvenes. Estas bebidas prometen brindarnos un impulso de energía para mejorar nuestro rendimiento físico y mental en momentos de necesidad. Sin embargo, ¿realmente cumplen lo que prometen o se trata simplemente de estrategias de marketing? Además, ¿son segurasUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-40480124681565229832023-06-17T18:35:00.003-07:002023-06-17T18:35:57.346-07:00Mitos y verdades sobre los alimentos y el índice glucémicoEn un mundo donde la preocupación por la salud y el peso está en constante aumento, es importante desmitificar ciertas creencias y comprender cómo los alimentos afectan nuestros niveles de azúcar en sangre.Analizaremos a continuación un programa de Cocineros Argentinos (con el recordado Guillermo Calabrese) con conceptos clave sobre el índice glucémico y cómo impacta en nuestro peso.En 1981, en Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-29281763886975000222015-10-02T10:07:00.002-07:002024-03-04T10:36:01.374-08:00Casos de éxito con Cormillot, Plan Nutricional de 3 mesesEstos son algunos casos de exito de las personas que se decidieron por comenzar el plan nutricional Cormillot.
Actualmente hay una oferta que reduce el precio a 999 pesos por un plazo de tras meses. Existe una bonificación porque le precio mensual era de 800 pesos ($ 2.400 los tres meses)
STELLA MARIS
objetivo: bajar 10 kilos en 16 semanas
ANA MARÍA
objetivo: bajar 18 kilos
ELISABETUnknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-11041291425137178692014-10-27T06:38:00.004-07:002024-03-04T10:41:29.744-08:005 comidas recomendadas por Alberto Cormillot de bajas caloríasSi uno tiene conocimientos sobre las calorías de los alimentos que se está consumiendo se puede alcanzar la meta de bajar de peso consumiendo ricas comidas. el doctor Alberto Cormillot nos da el ejemplo de 5 comidas de bajas calorías para el almuerzo o cena, pero antes unos buenos consejos:
Cuando uno se sienta a comer no hay que abalanzarse sobre la comida.
Cuando uno más rápido come más Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-17641324570928781362014-10-20T16:31:00.003-07:002014-10-20T16:58:05.107-07:00Razones para emplear alcachofa en dietas de adelgazamientoSabía usted que la alcachofa es un potente quemador de grasas?
La alcachofa o alcaucil es un alimento con altas cantidades de fibra, que elimina los residuos que le sobran a nuestro cuerpo, ayudando además a disminuir los niveles de colesterol en la sangre.
Para consumir alcachofas podemos optar por usarla como entrada del almuerzo o de la cena, ya que así vamos a enfrentarnos mejor al plato deUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-60519073783469177932014-10-19T22:07:00.000-07:002014-10-19T22:10:59.255-07:00Preparación de yesoterapia casera con alcachofaPara seguir con este tema sobre la yesoterapia para adelgazar, luego del video con la yesoterapia casera con algas veremos a continuación la receta para la preparación de yesoterapia casera con alcachofa o alcaucil, que es lo mismo según el país en el que estemos hablando.
Previo a la yesoterapia casera se hace una exfoliación con productos caseros, que se prepara con:
2 cucharadas de azúcar&Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-27632906498438401522014-10-18T21:08:00.002-07:002014-10-18T21:14:05.657-07:00Cómo hacer yesoterapia casera con algas marinasCentímetros menos, sin dietas, sin ejercicios, en poco menos de una hora y en la comodidad de su casa.
Parece milagroso pero no… Existe un método que además puede hacer usted misma. Con simples ingredientes en cosa de poco tiempo.
La yesoterapia es un tratamiento modelador que permiten disminuir volumen corporal, que es lo que tanto queremos.
Esta técnica funciona mediante la utilización de Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-22781554688686884402014-09-23T19:06:00.001-07:002017-09-11T17:10:48.236-07:00Cómo adelgazar sin esfuerzo? Entendiendo como funciona tu motor internoEl fracaso de muchos hombres y mujeres en su intento por alcanzar un peso que les resulta ideal se basa fundamentalmente en dos cuestiones: El increible negocio que representa por año las ventas de productos para adelgazar y tratamientos, y por el otro la desinformación necesaria para que este negocio siga funcionando.
Para que el dinero siga llegando es necesario hacer creer a las personas conUnknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-420986713937250312014-09-04T17:42:00.002-07:002014-09-04T17:50:35.094-07:00Fuentes de grasas saludables y no saludablesVeremos hoy cuáles son las grasas saludables y no saludables, y cuáles son sus fuentes.
Las grasas tienen muy mala prensa porque todos pensamos que engordan, pero… está justificada la mala reputación de las grasas? Parece que no todo es blanco o negro.
Las grasas aportan más energía si las comparamos con carbohidratos como los azúcares o con las proteínas, pero las grasas son esenciales paraUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-70032315850496152612014-08-30T19:55:00.001-07:002014-10-26T14:59:10.917-07:00Suplemento Cetona de Frambuesa para adelgazar, opniones de especialistasLa cetona de frambuesa es un producto que ha revolucionado el mercado. Cuando se consume induce la producción de una sustancia denominada Adiponectina. Esta sustancia u hormona es responsable de activar el metabolismo de la grasa en el cuerpo.
el suplemento Cetona de Frambuesa sirve para adelgazar
Según los investigadores especialistas, este compuesto natural tiene la misma estructura que laUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-53462225110308864112014-08-20T18:40:00.006-07:002024-02-18T11:14:31.928-08:00Dieta Paleo gratis menú semanal para perder pesoContinuando con nuestros temas de nutrición, el caso particular de hoy va a ser la de la dieta paleolítica. Lo que tratamos de hacer con la dieta paleo es comer como estaban acostumbrados nuestros antepasados, que solo tenían acceso a tres macro nutrientes, que eran proteínas, grasas y carbohidratos.
Las proteínas provenían de animales que podían cazar, y obviamente también las grasas. Los Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-40219094204672377232014-08-12T19:48:00.000-07:002014-09-04T13:02:20.439-07:00Dietas saludables para adelgazar después del partoHoy es el turno de responder consultas sobre las dietas saludables para adelgazar después del parto. Muchas emociones y sentimientos son experimentadas por la mujer luego del embarazo. Entre ellos puede aparecer la angustia o el deseo de volver a la figura de antes del parto. Entonces la pregunta pasa a ser cuándo voy a recuperar mi peso de inicio de embarazo?
Cuántos kilos se pueden perder Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-59301143945909790162014-07-30T18:18:00.004-07:002014-07-30T18:27:30.408-07:00Método Pnk, obesidad crónica y lipoinflamaciónEstá circulando en los medios un nuevo método pnk para bajar de peso, se trata de la dieta proteinada Pronokal, pero con una vuelta de tuerca. Veamos en detalle cuál es la explicación a la obesidad crónica y la lipoinflamación que da origen a la dieta Pnk.
En los últimos tiempos numerosas publicaciones son las que apuntan a la lipoinflamación como causa de la obesidad crónica. Pero, en qué Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-77578137919578481982014-07-28T18:56:00.002-07:002014-07-28T18:58:55.498-07:00Quemador de grasa garcinia cambogia, mitos y verdadesHablaremos hoy sobre un quemador de grasa que está siendo muy publicitado actualmente en internet y recibiendo cientos de opiniones, la Garcinia Cambogia.
Esta planta de origen asiático tiene un fruto al cual se le da una utilidad terapéutica en algunos tipos de medicina. Usualmente en la medicina ayurvédica, en la medicina tradicional china y en la medicina de origen indio.
Este tipo de Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-58742821720283354352014-07-02T18:57:00.000-07:002024-03-04T10:42:35.103-08:00Se Puede Beber Gaseosas o Jugos con la dieta? Consejo Cormillot
Los protagonistas de hoy son los líquidos. Lo traje de este color porque precisamente no quería que se identificara con alguno en especial y este puede ser de muy distintas bebidas pero no se puede identificar con ninguna en particular.
En los últimos años, el agua, la leche y la soda, que antes eran las bebidas en la infancia fueron siendo reemplazadas por aguas saborizadas, bebidas Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-53499501129186265672014-03-11T13:41:00.000-07:002014-03-11T13:45:07.508-07:00La dieta escandinava antes de una maratónEs recomendable hacer la dieta escandinava antes de un triatlón, maratón o competición en general? En primer lugar hay que explicar que la dieta escandinava es una dieta que recomienda hacer una descarga de hidratos de carbono para luego hacer una dieta de sobrecarga de hidratos de carbono.
Cómo es la dieta escandinava
Esto qué significa? Simplemente que durante unos días se comen muy pocos Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-41064347216525391822014-03-01T11:16:00.003-08:002014-03-01T11:16:49.698-08:00plantas depurativas del hígado eficacesMetales pesados como el plomo, el mercurio, bisfenol, productos tan habituales en cosméticos como los parabenos, etc. Todas estas toxinas se acumulan en nuestro organismo lenta pero inexorablemente. Pero, hay alguna forma de eliminarlos?
La exposición del cuerpo a productos químicos, toxinas y metales pesados es constante, por lo que de vez en cuando deberíamos hacernos una buena limpieza. peroUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2204536658521039721.post-34214792384318704512014-03-01T10:25:00.001-08:002014-09-04T12:56:07.449-07:00alimentos para tener un higado sano Capaz de transformar venenos en sustancias inocuas, el hígado, que es uno de los órganos más grande del cuerpo, realiza más de quinientas tareas distintas. Por esta razón es vital de vez en cuando ponerlo a punto.
Son tantas y tan complejas las tareas que tiene que realizar nuestro hígado, que un mal cuidado de este puede generar numerosas enfermedades que nos pasarán factura. Por eso vamos a Unknownnoreply@blogger.com0