qué es peso ideal?
ALTURA | INDICE DE MASA MUSCULAR | |||||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |
| 1.47 | 41.3 | 43.5 | 45.4 | 47.6 | 49.9 | 52.2 |
| 1,50 | 42.6 | 44.9 | 47.2 | 49.4 | 51.7 | 54 |
| 1,52 | 43 | 46.3 | 48.5 | 50.8 | 53.5 | 55.8 |
| 1,55 | 45.4 | 48.1 | 50.3 | 52.6 | 55.3 | 57.6 |
| 1,57 | 47.2 | 49.4 | 52.2 | 54.4 | 57.1 | 59.4 |
| 1,60 | 48.5 | 51.2 | 53.5 | 56.2 | 59 | 61.2 |
| 1,63 | 49.9 | 52.6 | 55.3 | 58.1 | 60.8 | 63.5 |
| 1,66 | 51.7 | 54.4 | 57.1 | 59.9 | 62.6 | 65.3 |
| 1,68 | 53.5 | 56.2 | 59.0 | 61.7 | 64.4 | 67.1 |
| 1,70 | 54.9 | 57.6 | 60.8 | 63.5 | 66.2 | 69.4 |
| 1,73 | 56.7 | 59.4 | 62.6 | 65.3 | 68.5 | 71.7 |
| 1,75 | 58.1 | 61.2 | 64.4 | 67.6 | 70.3 | 73.5 |
| 1,78 | 59.9 | 63.0 | 66.2 | 69.4 | 72.6 | 75.7 |
| 1,80 | 61.7 | 64.9 | 68.0 | 71.2 | 74.8 | 78 |
yo mido 1,63 el peso ideal mio es el que tengo realmente y no me preocupa tanto calcular nada
ResponderEliminary por que estas buscando una pagina donde habla del peso ideal si no lo necesitas?
EliminarCuándo el culto desequilibrado del cuerpo se convirtió en una obsesión? En lugar de hacer cosas imposibles por encajar en un modelo "perfecto" de belleza masculina y, sobre todo, femenina, deberíamos aprender desde pequeñitos a aceptarnos y querernos tal como somos.
ResponderEliminarEl cuerpo es fuente de calor, de contacto con los otros (habla a través de las sensaciones que nos provoca), de expresión alegre, a través del baile; de ejecución y desafío, mediante los deportes. Es en el caso de las mujeres, e recipiente donde se alojan los hijos antes de nacer.
Es algo maravilloso. Deberíamos amarlo, alimentarlo amorosamente. No castigarlo con excesos ni privaciones
El culto que NUNCA debemos dejar es por una vida saludable y un cuerpo en armonía. Todos sabemos ya los problemas de salud que atrae el sobrepeso y no es ni siquiera necesario que se enumeren ya que somos adultos. Sin embargo, los malos hábitos alimenticios y las mentiras y encubrimientos que los gobiernos permiten a los industriales alimenticios, han hecho de la gordura algo muy común. Sin embargo, no es atractivo, ni saludable, ni es amor propio. El enseñar a los hijos a postergar la gratificación y a tener desciplina, es una gran enseñanza que durará con ellos de por vida.
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