Saludable coctel de frutas

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El siguiente coctel nos llevará a un paraíso de frutas , saludable y muy sabroso, apenas para darse un descansito o break . Ingredientes:...

Ligera ensalada de frutas

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En esta rica ensalada de solo frutas y fácil de preparar para tener un cuerpo saludable con lo natural. Ingredientes: 1 Manzana 1 ...

Sabroso granizado light de melón

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En esta receta muy fácil por cierto, haremos un sencillo y sabroso granizado o nieve de melón totalmente light para combatir estos calo...

Peso ideal según la altura y consideraciones del Dr. Cormillot

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Lograr el peso ideal es el deseo de muchas personas, las cuales buscan tener un cuerpo armónico y bello. El estándar de belleza actual en l...
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Dieta diabetes

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En las sociedades moderas está aumentado la frecuencia de enfermedades crónicas, aquellas que persisten durante toda la vida del individuo...

Acupuntura para adelgazar

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Siempre se han buscado diversas técnicas para buscar perder los kilos extras, siendo una preocupación presente en las sociedades modernas....
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Dieta para embarazadas

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El embarazo constituye un periodo normal de la vida de la mujer, durante el cual deberá aportarle múltiples sustancias a su bebé. La die...

Dieta vegetariana

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Las verduras y cereales aportan las vitaminas , minerales y oligoelementos que nuestro cuerpo requiere para su correcto funcionamiento. Las...

Buena tarta de zapallitos light

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Esta tarta es una opción de nuevo light , para obviamente disfrutar de toda la comida a nuestro alrededor pero moderamente, con nuestra ...

Deliciosa gelatina light al limón

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La gelatina de limón y light es muy refrescante durante el verano en familia y en casa. A disfrutar de ella. Necesitaremos: 6 limo...