Calcular IMC (Indice de Masa Corporal)

Habitualmente se suele decir si una persona se encuentra en su peso correcto con una simple observación, pero debemos aprender a calcular imc. El índice de masa corporal proporciona un valor para cada persona que permite calcular el peso ideal que se debe tener en relación a la estatura.

Calcular imc implica conocer dos datos básicos, el peso (en kilogramos) y la altura (en metros). Para hacer el cálculo del imc se debe multiplicar la altura entre sí, luego se divide el peso entre el resultado anterior. Es un cálculo muy simple de realizar, sólo se requiere saber dos parámetros de la persona.

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La utilidad del índice de masa corporal es que permite saber el peso recomendado y saber como evoluciona la persona en todo plan para adelgazar. A medida que pasan las semanas la persona puede ir calculando el imc para saber en que proporción se acerca a los valores recomendados de 18 a 25.