DIETAS PARA ADELGAZAR YA: auriculoterapia

Basada en un saber oriental la auriculoterapia consiste en la estimulación de algunos puntos del pabellón de la oreja. Uno de los usos que se puede ofrecer la auriculoterapia es como pilar para el descenso del peso, especialmente como forma de disminuir la ansiedad y aumentar la sensación de saciedad, evitando el consumo de alimentos en exceso.

La auriculoterapia dieta implica que se debe realizar un plan de alimentación en que predominen las frutas y verduras, disminuyendo el aporte de harinas, carnes y dulces. Los resultados en el descenso de peso por la dieta que acompaña la auriculoterapia son evidentes desde los primeros días, pero hay que tener en cuenta, que en el proceso puede haber un estancamiento en el descenso de peso.

la auriculoterapia sirve para adelgazar?

Esta situación de la auriculoterapia y su dieta es completamente esperable en un tratamiento a mediano plazo o en aquellas personas que deben bajar muchos kilos de peso, pero se lograr superar y seguir bajando de peso con menos esfuerzo que sin utilizar la técnica oriental.

auriculoterapia puntos

La medicina tradicional oriental ofrece varias opciones en el tratamiento de las enfermedades.

Se ha extendido en todo el mundo la auriculoterapia, la cual se basa en la estimulación de determinados puntos energéticos localizados en el pabellón auricular para producir distintos estímulos buscando un beneficio sobre la salud de la persona.

es efectiva la auriculoterapia para bajar de peso?

Hay que tener en cuenta que la auriculoterapia es una alternativa más a las opciones para bajar de peso, pero no funciona sola, es necesario que la persona modifique sus hábitos de alimentación y de comportamiento habitual.

mapa auricular

El mecanismo de acción de la auriculoterapia para adelgazar consiste en la estimulación de determinados puntos energéticos del cuerpo, que contribuyen a la secreción de endorfinas, que son una sustancia que nos produce placer y satisfacción.

De esta forma la misma permite enfrentarnos a un momento de estrés o ansiedad, especialmente frente al deseo compulsivo de ingerir alimentos.

acupuntura auricular

La auriculoterapia para adelgazar no produce un descenso de peso por ella misma, sino que constituye una ayuda a la persona, que le permite controlar mejor su ansiedad para controlar los alimentos que ingiere.

puntos de auriculoterapia para adelgazar

auriculoterapia y ansiedad

Muchas personas refieren que el sobrepeso u obesidad que padecen se deben a momentos de ansiedad que tienen a lo largo del día, en los cuáles ingieren grandes cantidades de calorías.

Este hábito de consumo se perpetúa en el tiempo haciendo que la persona gane tejido adiposo y se haga permanente en su organismo.

Además algunas personas tienen la costumbre de ingerir alimentos con muchas calorías cuando están tristes o desanimadas para enfrentar estas situaciones.

La auriculoterapia para adelgazar puede ser una gran aliada para lograr el peso ideal deseado por todos en múltiples situaciones complejas que vive la persona, pero se requiere de fuerza de voluntad y compromiso del propio involucrado para obtener resultados a mediano y largo plazo.