Cómo hacer yesoterapia casera con algas marinas


Centímetros menos, sin dietas, sin ejercicios, en poco menos de una hora y en la comodidad de su casa.

Parece milagroso pero no… Existe un método que además puede hacer usted misma. Con simples ingredientes en cosa de poco tiempo.

yesoterapia casera angelica contreras
La yesoterapia es un tratamiento modelador que permiten disminuir volumen corporal, que es lo que tanto queremos.

Esta técnica funciona mediante la utilización de vendas de yeso que contienen principios activos en concentraciones elevadas. Lo que actúa reduciendo grasas, atenuando la celulitis, estrías y flacidez. De esta manera modela el cuerpo y reafirma la piel.

La yesoterapia permite la reducción de centímetros en zonas como el abdomen, muslos, glúteos, busto y brazos. Este tratamiento tiene excelentes resultados ya que otros de sus beneficios es mejorar la figura y postura. Ayuda a liberar las toxinas, mejora la circulación, aumenta la fibra muscular y estimula la producción de colágeno.

Pero este método no sólo está reservado para centros de estética. Usted puede hacerlo en su casa gracias a la ayuda de la especialista María Angélica Contreras.

Yesoterpapia casera efectiva para el abdomen (resultados rápidos)







Ingredientes para la crema reductora (se aplica en el automasaje con nudillos)


  • crema base (emulsionado)
  • Povidona yodada (en caso de embarazo o lactancia NO DEBE USARSE)


Duración del masaje previo a la yesoterapia: 5 minutos por area (total 15 minutos)

Ingredientes para la yesoterapia casera con algas marinas


  • ½ kilo de Yeso dental (no confundir con el yeso normal)
  • 1 puñado de algas rojas chilenas (son del sur de Chile)
  • agua tibia
  • rollo de film o sello que se usa habitualmente en la cocina
  • vendas
  • tijera punta roma


Cuántos centímetros se baja con esta yesoterapia casera?

Unos 4 centimetros por aplicación

Cuánto dura la sesión de yesoterapia en casa?
De 15 a 20 minutos

Ingredientes para la loción fría posterior a la yesoterapia (loción reafirmante)


  • Yerba mate
  • Hojitas de menta
  • agua fría

(estos ingredientes son vasoconstrictores)

Cuántas sesiones de yesoterapia podemos realizarnos?

De 2 o 3 sesiones semanales.

Sirve para otras áreas?

Se puede aplicar yesoterapia en brazos y muslos.

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