La dieta herbalife se basa en un estudio y su diseño permite que el organismo realice un cambio en su metabolismo energético obligando a degradar el tejido adiposo acumulado. La dieta con productos herbalife contiene el consumo de hierbas, batidos bajo en calorías y suplementos nutricionales.
Se basa en la eliminación de la dieta de todas aquellas comidas y bebidas que aportan calorías extras, conspirando contra un descenso rápido del peso corporal. No implica comer menos veces al día, sino en que cada ingesta tenga un aporte bajo en calorías, pero que se repita a lo largo del día. Un plan de adelgazamiento hipocalórico como el propuesto por la dieta herbalife permite bajar de peso en un plazo razonable en aquellas personas sanas.
