En los últimos años, el consumo de bebidas energéticas ha experimentado un notable aumento, especialmente entre los adolescentes y adultos jóvenes. Estas bebidas prometen brindarnos un impulso de energía para mejorar nuestro rendimiento físico y mental en momentos de necesidad. Sin embargo, ¿realmente cumplen lo que prometen o se trata simplemente de estrategias de marketing? Además, ¿son seguras para nuestro organismo?
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