Si tienes problemas de sobre peso y estas cansada de que tu ropa ya no te quede entonces es tiempo de elegir alguna dieta o remedio para quitarte de encima esos kilos de mas.
A continuación te presento dos remedios naturales para bajar de peso sin rebote y sin los efectos secundarios que presentan los medicamentos contra la obesidad.
Ingredientes necesarios para el primer remedio natural contra el sobrepeso
1 Raíz de Tejocote
1 Penca chica de Sábila
1 Litro de Agua
1 Raíz de Tejocote
1 Penca chica de Sábila
1 Litro de Agua
Hervir los ingredientes durante 15 minutos, una vez hervidos se debe de tomar en ayunas durante 15 días y al final de este periodo de tiempo veras los resultados favorables de esta dieta natural
2 cucharadas de cola de caballo
1 litro de agua
La preparación del te de cola de caballo es simple, debes de agregar las dos cucharadas de cola de caballo al litro de agua cuando este hirviendo y dejar hervir durante 5 minutos, permitir el reposo por 15 minutos y colar, esta infusión de cola de caballo se debe de tomar de dos a tres veces al día durante 15 días.
El segundo remedio natural para bajar de peso incluye a la planta conocida como cola de caballo como ingrediente activo, ya que es muy conocido por sus propiedades diuréticas, gracias a la acción de los flavonoides y saponinas presentes en esta planta, los ingredientes para la infusión de cola de caballo para bajar de peso:
2 cucharadas de cola de caballo
1 litro de agua
La preparación del te de cola de caballo es simple, debes de agregar las dos cucharadas de cola de caballo al litro de agua cuando este hirviendo y dejar hervir durante 5 minutos, permitir el reposo por 15 minutos y colar, esta infusión de cola de caballo se debe de tomar de dos a tres veces al día durante 15 días.
yo BAJE 90 kilogramos con dieta hace ya 8 años y kilos mas o menos me mantengo aun , creo que no es una utopía bajar de peso y mantenerse , durante 20 años de mi vida no lo pude lograr , pero cierto dia cuando pesaba 200 kilos y tenia una vida físicamente muy limitada consulte a un profesional y me dijo que cambie placer (de comer cosas ricas) por bienestar de eso se trata.
ResponderEliminarLos obesos crónicos como yo no tendremos cura nunca , nuestra genética es así y hay que aceptarla .Tengo un hermano mellizo que toda la vida comío lo mismo que yo y el nunca fue hiperobeso , pero si fue pelado (jaja) a los 24 años , eso es cierto gran parte de esta enfermedad la obesidad es genética , lo que hay que entender que no se trata de algo estético y es nuestra responsabilidad mantener nuestro cuerpo sano y por suerte es algo que depende de UNO Y CON ESFUERZO LO PODREMOS CONTROLAR , ES UNA SUERTE QUE SEAN ESTOS GENES (metabolismo basal muy bajo) y no otros los que te tocaron mi querido hermano mellizo que se quedo pelado a los 24 años y no tuvo alternativa para a su rubia cabellera
Por suerte me gusta el esquí y una de las cosas que mas disfruto de la vida es subirme a un par de esquíes junto con mis hijos y disfrutar de un día de montaña , eso vale mas que mil manjares , te juro que sufro mas de una vez no poder comer como la mayoría de la gente , pero la consigna es cambiar placer por bienestar.
Se puede vencer a esta enfermedad CRÓNICA E INCURABLE depende e cada uno de las que la padecemos y es nuestra responsabilidad y obligación
Busca un estimulo que te ayude en esta lucha interminable y se transformara en un placer y no una desdicha no es estético es SALUD l que hay que lograr con esfuerzo propio
wao jose lo felicito yo padesco de obesidad y la verdad quisiera dejar de ser asii.. no logro conseguir una dieta o algo q me ayude.. q metodo o dieta utilizaste tu??'
EliminarQuerido José,mi nombre es Patricia Rdz,tu historia me parece como sacada del readers digest,jejeje,con mucho respeto,pero a la vez padre y motivadora,pero sabes?? no tengo tus pantalones,esos te los envidio,no se como le hare para bajar de peso,pero tendre que hacerlo!!!Felicidades por tu logro!!!!
ResponderEliminarquiero bajar de peso pero no se que aser tengo 16 años soy mujer y creo que peso 70 kilos nesesito urgente bajar de peso que me recomiendan
ResponderEliminarHOLA HOLA MI NOMBRE ES MARIA Y YO HICE UNA DIETA MUY BUENA PERO NO TUVE LA FUERZA DE VOLUNTAD DE TERMINARLA VAJAS DE 7 A 8 KILOS POR SEMANA SI LA LLEVAS AL PIE DE LA LETRA BUSCALA EN INTERNET TE LO GARANTISON SE LLAMA LA SOPA MILAGROSA YO LA HISE 3 DIAS Y BAJE 3 KILOS PERO YA NO PUDE SEGUIR ADELANTE
Eliminarhola tengo 33 años y peso 100kg y nunca pense que me pasaria a mi tener tanto sobre peso no se que hacer desafortunadamente me gusta demasiado la comida y sufri el efecto rebote despues de bajar a 62 kg no se que hacer se aceptan sugerencias de dietas no tan rudas
ResponderEliminarporfavor jose no sea egoista:: diganos q productos o como fue que perdio tanto peso y en cuantos dias, estamos con sobre peso pero porfavor diganos no sea malo, estamos desesperados, espero su respuesta::
ResponderEliminarhola tengo 26 anos y siempre he sido gorda pero ya ahoara no me siento bien conmigo misma aveses ledigo ami esposo q no me importa mi físico u cuando me dice gorda le digo que no me importa pero en el fondo es mentira me siento mal peso komo 90 kilos y por salud necesito q adelgazar are esa dieta casera q dicen aquí aversi me funciona mi correo es goyitoflores_@Hotmail.com si alguien sabe de una dieta mejor
ResponderEliminary ya no debo desayunar nada mas, nadamas debo estar la mañana con eso en el estomago o como??? porfis expliquenme porq si me ingeresa bajar varios kilos
ResponderEliminarhola, disculpa eso como aquehoras me lo debo de tomar, y ya no puedo desayunar nadamas unos minutos depues o se toma como si fuera agua?? ayuda porfis me interesa bajar algunos quilos porfavor.. gracias
ResponderEliminardisculpa en los igredientes mencionas dos veces 1 litro de agua, entonces serian 2 litros o como???
ResponderEliminarola me llamo mary tengo 14 años y estoy pesando 60 kilos quiero bajar de peso y he encontrado muchas dietas pero me da miedo usarlas por que dicen q hay efecto de rebote por favor ayudenme q debo hacer?
ResponderEliminarsaben alguna dieta sin efecto de rebote
ResponderEliminarHola tengo 15 años y peso 93kg necesito bajar de peso rapido por mi salud yo se que a esta edad no es bueno pesar eso AYUDA!
ResponderEliminarhola soy delgado pero peso mas de lo que deberia pesar segun mi altura que esta pasandome
ResponderEliminarsoy delgada y no necesito eso ademas amo a big time rush
ResponderEliminarHola espero esto les sirva a todos a mi me sirvio bastante.... Hay q tener mucha fuerza de voluntad una sola semana....solo coman.salchicha de pavo huevo hecho con aceite de olivo pero muy poco atun en agua y pollo cocido sin piel para acompañar mayonesa de dieta y refresco de dieta no olviden sus dos litros de agua diario.... esta dieta sirve para ponera trabajar la parte de tu cuerpo que sirve para quemar grasa ya que por no cuidar lo que comemos esta se hace floja y deja de trabajar asi que con esta dieta por una semana vuelve a trabajar eso si es super dificil pero solo es una semana recuerden solo comer lo de la lista y nada mas y que con una privada de cualquier otra cosaun chicle o lo que sea no funciona... Lode la lista lo pueden comer todo el dia en las cantidades que quieran ya las siguientes semanas podran comer de nuevo de todo solo cambien el refresco normal por el de dieta y procuren comer muy pocas azucares espero les ayude
ResponderEliminarno se priven de las cosas que les gustan, pero para no lastimar el cuerpo (si venían haciendo dieta estricta, la van a pasar mal) ni sentirse mal después, mejor comer porciones chicas.
ResponderEliminarEj: Postre, compartir con alguien la torta brownie con dulce de leche
Hola les comparto una dieta que a mi me ayudo para empezar a bajar y decidir tener una vida mas sana OJO se bajan MEDIDAS no mucho Peso.
ResponderEliminarLes recomiendo que se tomen medidas y sigan esta dieta x lo menos 6 días.
Al despertar
150 ml de yogurt Light 0% grasa
2 mitades de nuez
Desayuno
1 tortilla tostada en el comal
1 cucharada de aceite de oliva
1 taza de verduras
Agua natural de jamaica o limón sin azúcar
Colación
1 manzana pera mango o plátano
4 almendras
Comida
2 tazas de verduras
60 grs. de atún en agua
½ aguacate mediano
Agua natural de jamaica o limón sin azúcar
Colación
1 manzana
4 almendras
Cena
1 rebanada de pan tostado
1 taza de verduras
½ taza de frijoles de la olla
Al dormir
150 ml de yogurt Light 0 % grasa
4 almendras o 2 nueces
Indicaciones:
El programa contiene pocas calorías por lo que no deben sustituirse alimentos para no desbalancear la dieta.
Xfa contesten la pregunta son dos lts d agua y por separado o todo junto??????????
ResponderEliminarmuchas gracias por la consulta, no estaban bien separados los ingredientes. son 2 preparaciones distintas que llevan cada una 1 litro de agua.
EliminarSe corrigió el articulo gracias a tu colaboración, gracias nuevamente!