Dietas cormillot gratis


Realizar unas dietas cormillot es lo mejor qué puede haber si eres aficionado a adelgazar rápido y saludablemente sin mucho esfuerzo y gratis.

Actualmente existen varios tipos de esas dietas desde para bajar 1200 calorías a 500 calorías saludablemente por algúnos lugares de la internet, pero acá te daremos consejos, dietas y más aspectos sobre dietas cormillot gratis.

(ver en detalle las dietas cormillot)

A continuación algúnos fabulosos tips necesarios:

No consumir salsas aceitosas.
Condimentar la comida con hierbas.
Evitar las frituras.
Adobar las carnes y pescados con aromas ricos.
Toma poca sal, usarla pero en pequeñas cantidades.
Beber un vaso de zumo (quita el apetito).
Consume muchas frutas y verduras cocidas (no me canso de repetirlo).
Tomar al menos 1,5 litros de agua al día.
Mastíca y siente el sabor de lo alimentos (no comas rápido o deseperado).
Después de comer, da paseos por la calle, así te evitas las angustias y ansiedades de comer más.
Hacer mucho ejercicio (fundamental para adelgazar rápido y seguro).
Hacer ayuno por lo menos 1 día es saludable para nuestro cuerpo.

Recordamos qué varios médicos, ingenieros, nutricionistas recomiendan ampliamente las dietas cormillot gratis y adaptar nuestro organismo a una mejor vida saludable libre de cosas malignas o peligrosas.


45 comentarios:

  1. la dieta de cormillot8 de julio de 2012, 13:58

    ,probe hacer dieta con el Dr. Cormillot, en 4 meses baje 8 kg sin pasar hambre, sin hacer ejercicios,lo hice por medio de internet, da resultado si cumplis con las premisas, porciones chicas y variadas, cada tres horas como minimo...
    sin medicacion nada de eso.. piensen, cuanto tiempo estuvieron engordando, y no pretendan bajar de golpe los kg en un mes si se llevaron años acumulando peso.

    Un medico homeópata me dijo una cosa muy cierta que si conozco artistas famosos de cuando eran jovenes y como estan ahora...
    normalmente el cuerpo despues de los 35 años, aumenta 10 kg hasta los 50 años...
    no pretendamos tener el mismo cuerpo de adolescente si somos más de 4 o 5 décadas... Es muy común despues de los 40, padezcamos de sedentarismo, hasta los jóvenes tambien lo padecen.

    a veces los ejercicios aumentan la musculatura y no se adelgaza a la vista..importante detalle, el peso no va con el volumen, como 1kg de azucar con 1 kg de algodon, varia el volumen... no se equivoquen

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    1. El ejercicio aerobico no es el mejor para quemar grasa de ninguna manera.
      El ejercicio anaerobico es muy superior por distintos motivos: quema mayor proporcion de grasas en un tiempo determinado, aumenta el VO2 max mucho mas que el ejercicio aerobico, preserva la masa muscular y si lo hacemos intervalado y bien exigente, en menos de 12-20 minutos terminamos, logrando mucho mas que corriendo 60 min a una misma velocidad.

      Quien tiene mejor fisico, un velocista o un maratonista? Si bien los dos suelen tener poca grasa corporal, un velocista tiene menos y muy superior masa muscular.
      POrque?
      Porque uno corre horas y horas, quemando no solo grasa, sino todo tejido que pueda, entre ellos, el favorito: musculo

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    2. Un velocista necesita masa muscular para tener mayor potencia!!!
      por lo tanto su entrenamiento fisico se vasa principalemente en el GIMNASIO!!!
      un maratonista necesita mantener un ritmo caridiaco determinado durante mucho tiempo!!! y eso lo lagra con menor peso corporal, por ende no necesita tener mucha masa muscular. El ejemplo es improcedente

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    3. He seguido los comentarios sobre dietas del doctor alberto cormillot durante mucho tiempo en diversos noticieros y en algunas oportunidades las explicaciones de su hijo adrian cormillot y me han ayudado a comprender los riesgos que puede correr mi salud y las alternativas para no renunciar a todo, darme algún gusto y comer mejor. El programa cuestion de peso nunca me gustó reality, o no. Todos se pelean con todos, todos se critican y acusan. Es un programa desagradable en la que se potencia el peor lado de cada persona.

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  2. si queremos tener calcio biodisponible, deberiamos comer mas vegetales de hojas verdes crudos.
    Todo el calcio que tienen es utilizable. Ademas, que animal despues de su lactancia normal sigue tomando leche? Nosotros nomas.
    Y ademas de eso, que animal toma leche de otra especia? Nosotros.
    Asi que los unicos salames, somos nosotros.Como se va a transformar el musculo en grasa si son dos tejidos totalmente diferentes? Ese es el disparate mas grande que escuche en mi vida.

    Es cierto que al no proveerle un estimulo adecuado al musculo, este deja de adaptarse y se queda lo mas "chico" posible, para consumir lo menos posible y no ser una carga para el organismo.

    Lo que se pierde es fuerza y si no se usa, se hipotrofia, pero no se convierte en grasa

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    1. lo que no usas me parece q es el cerebro ronny, no seras ronny arias?

      no lo critiques al doctor cormillot

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  3. Siempre me llamó la atención cómo la gente le presta mucha atención a los médicos que salen por tv, siendo que su popularidad de ningún modo equivale a capacidad.

    Cualquier nutricionista está en condiciones de decir tanto o más que Ravenna, Cormillot o quien sea.
    Es más, me parece una irresponsabilidad lo de Ravenna de decir que se pueden bajar 15k en 3 meses, cosa que no significa nada, ya que depende del peso inicial en exceso.

    Tal vez eso sea posible para alguien que pesa 200 kilos, pero para alguien que pesa, por ejemplo, 70, y quiere bajar a 55 no es sano ni sostenible.

    En definitiva, es solamente márketing.

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    1. Estoy de acuerdo con lo de Ravena (es un comerciante de la dieta).
      Con respecto a Cormillot, me parece que es un excelente "divulgador" de datos de salud.

      La educación para la salud es parte de la cultura y de la formación que todos debemos tener. Un derecho, y para los padres o responsables de un menor, una obligación...

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    2. Nadie hace magia Ravena te garantiza bajar 15kg en tres meses y si, si comes 1000 calorias diarias otra no te queda, ahora el tema es como haces para ingerir 1000 calorias, secreto coserte la boca y comer por la nariz.

      Todo es sentido comun algo que cuando estas excedido se pierde, si comes menos, mas sano, aflojas con las facturas y pastas, cortas los dulces y a eso le agregas caminar unas 20 cuadras diarias tema solucionado, no es necesario pagar una fortuna para que te digan que no comer claro que a veces ese es el estimulo, somo hijos del rigor y cuando te meten la mano en el bolsillo pareciera que uno acata mejor, pasa como con las multas de transito a mas caras mas despacio manejas

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    3. es cierto... yo conozco gente que hizo el tratamiento con Ravenna, es cierto que bajaron mucho (en 6 meses) pero no se puede esperar otra cosa con lo que comian!

      las porciones de carne debian ser del tamaño de la palma de la mano, por ejemplo.
      y una de las premisas era "las harinas son veneno", todo esto complementado con gimnasia... o sea, ningun secreto....
      y todo esto lo escribo sentada, comiendome un helado de dulce de leche con nuez riquiiiisimo!

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  4. Lo ley recien,voy a tratar de hacer la dieta.omar de lomas de zamora

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  5. Necesito bajar de peso alguien me ayude....!!!

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  6. NECESITO BAJAR DE PESO ALGUIEN ME AYUDA!

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    1. yo te ayudo, de donde lo queres bajar y a donde hay q ponerlo?

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    2. Nesesito bajar deso tengo 23 años y tengo un hijo de 3años cuando quede enbarazada pesaba 55 kilos y ahora peso 91 kilo y me siento incomoda y meda berguensa ir acomprar y abeses no hay mi taye y mucha gente me carga ������

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    3. tal vez sea algo hormonal, hiciste una consulta medica?

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  7. Hola yo no piedo vajar de peso lo avia logrado pero la anciedad me gano co
    O ago para volver a hacer la dieta me cuesta muchisimoooooo

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  8. No yo no pudo hacer dietas pero me encanta hacer gimnasia,....llego a bajar 10 kg y me encanta mirarme en el espejo pero la ansiedad me gana siempre

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    1. que envidia! odio hacer gimnasia :P

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  9. Qué tal siempre le sigo por cuestión de peso al doctor Me cuesta mucho bajar de peso bajo y luego luego vuelvo a subir todo lo que baje y no puedo mantener como verdura todo el tiempo

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  10. Hola!!!!!!:) bajar de peso es cuestión de tener perseverancia también y hcer las cosas bien.. yo necesito bajar 4 kilos y estoy estancada :( no se que hacer ya pero también me cuesta hacer ejercicio :( dieta hago siempre

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  11. Con unas piedritas en la vesícula asunto arreglado, funciona para mi. Hace tiempo que me cuido en las comidas desde aquella sopa de tuercas y tornillos que preparó Bender

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  12. dieta para adolescentes24 de agosto de 2013, 7:30

    una pregunta, tengo una hija adolescente con problemas de peso. sirve la dieta cormillot?

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  13. cormillot yo soy adolecente tendo problemas para bajar de peso pero se que algún dia voy a bajar de peso . voy acumplir 15 años y no me gustaría ser gorda . gracias cienpre veo cuestión de peso . saludos para todos

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  14. hola ,soy maru,nec bajar 10 kg,ace 6 meses q tuve mi beba por cesarea y no bajo de peso,aunqe estoy amamantando..me ayudan?q dieta puedo acer?tngo 23 años y 72kg.

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  15. a nadie le importa nada yo no soy famosa peso 300 kilos y a kien le importa...a nadie solo a mi todo es plata si kere bajar de peso todo cuesta hasta un papel en el que te da las dietas....todo es$$$

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  16. Hola soy vanesa hace nueve mes que tuve a mi nena y no pude bajar. De peso. Termine el embarazo con 95kilos y ahora estoy en 82. no pude bajar más

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  17. hola soy ramona necesito que me ayuden para bajar de peso estoy pesando 96 500 y me canzo mucho necesito que me ayuden gracias

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  18. hola soy alejandra , tengo hipotiroidismo y desde que lo tengo hacen ya dos años he ido engordando hasta tener 10 kilos de mas , trato de cuidarme en las comidas y realizo algo de ejercicios y nada no logro bajar de peso ,¿ que puedo hacer ? necesito que me ayuden si pueden

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  19. Yo quiero una dieta economica por que no tengo casi plata para aser

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  20. Yo no entiendo que hace en el programa de cormillot claribel medina, bueno si no estarìa en ningùn programa, locutora era la que estaba antes tenia mucha chispa

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    1. Creo que lo mejor que puede suceder en ese programa es reformularlo completamente, quitando los aires de estrella que tienen los participantes y volando a la conductora a la estratosfera. Por mi parte creo que el Dr Cormillot es un buen profesional, que debe apuntar mucho mas alto que este tipo de formato de programa. La educación sobre alimentación que brindan sus tratamientos es muy buena.

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    2. A Claribel le faltan varios jugadores, y si le queda alguno adentro de la cancha sigue en el banco de suplentes... saquen a esa tarambana por favor

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    3. dario_melgarejo745 de marzo de 2014, 7:21

      Siempre me pregunte que hace el Dr Cormillot en ese programa de 4ta, donde se mofan de los enfermos de obesidad???. El Dr es un profesional reconocido incluso internacionalmente que no necesita exponerse de esa forma y menos compartir pantalla con esa mujer que para lo unico que sirve es para conducir ese tipo de programejos de vigesima. Dr Cormillot, no se quede ni un dia mas ahi.

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  21. me dijeron q es muy buena la dieta cetogenica cormillot no se si se escribe asi

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  22. es cierto que levantaron el programa cuestion de peso?

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    1. Si, es asi nomas. Con una ordinaria agresiva así como conductora, no podía tener otro final. La tipa asumía esa postura ridícula querer hacerse la buena madre dando sermones y más de una vez golpeó a los participantes. Encima nunca fue la más indicada como ejemplo de los resultados de una buena dieta, cada vez está más gorda!!

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    2. Con cintura de pollo, especial figura para bardear a los pobres gordos adictos a la comida

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    3. La conductora: una inmigrante Latinoamericana tan fina como un eructo con olor a mortadela. El programa: una gronchada acorde a la conductora

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    4. CLARIBEL ES DEMASIADO PARA LOS CACEROLOS GRASAS. LINDA, DIVERTIDA, FINA Y EDUCADA ES DEMASIADO PARA SUS MENTECITAS

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    5. ¿linda y fina?... bueno, es evidente que para vos lo es...en mi opinion parece una gorda sin cogote, con una nariz enorme, petisa y vieja..qué se yo...Y acaba de demostrar de tener el tacto de un elefante...o sea, una gronchita con todas las letras...aunque te mates diciendo lo contrario

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    6. Espero que a Claribel "Boquita de princesa" Medina, le paguen lo suficiente como para que salde sus cuentas con el delivery de la pizza y demás entregas adeudadas. Se levantó el programa abruptamente, porque ¿Alquien por un instante pensó que a los que producían ese absurdo y patético programa y le daban aire, les interesaba la salud emocional y física de las víctimas,(por participantes)? ¡Qué va!

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  23. Cormillot, pone en blanco a la gente del dieta club, los medicos son trabajadores no parias

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  24. Yo no puedo hacer dieta. Me cuesta muchísimo. Tengo 3 nenes y me cuesta mucho ir al gimnasio o salir a caminar

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    1. yo tenia el mismo problema y me compré una cinta caminadora sin motor en mercadolibre, usada porque las nuevas me parecen muy caras. seria una opcion y hasta los chicos se suban!

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