Una dieta muy curiosa con la que podrás adelgazar 2 kilos en una semana y que también ha tenido mucho éxito, es la dieta del agua. Esta dieta se caracteriza porque evita la sensación de vacío que dejan muchas dietas, bebiendo medio litro de agua antes de cada comida.
De esa forma, con el estómago lleno, ingeriremos menos comida y tendremos sensación de estar llenos. Es una dieta ideal si no quieres pasarlo mal y perder peso y por eso no tiene duración máxima. Además, al beber tanta agua, le haremos un bien a nuestro organismo, que sin duda agradecerá.
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