Aromaterapia curso online gratis

Existen varios sentidos que nos proveen de sensaciones y nos conecta con el ambiente en que nos encontremos. El olfato es uno de los sentidos que menos utilizamos, pero la aromaterapia propone su estimulación. La técnica consiste en la utilización de aceites esenciales extraídas de fuentes naturales que a través de calentarlas emites aromas. Es una forma de estimular nuestro olfato, que nos provee un ambiente de tranquilidad, disfrute y paz interior.

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La aromaterapia es una técnica que se ha incluido como terapia que colabora en todas las personas que buscan adelgazar, relajarse y controlar la ansiedad. Los efectos son a mediano plazo, permitiendo que la persona que practica la aromaterapia esté más calmada y menos ansiosa, lo que determina una menor ingesta de alimento.

Es una terapia de medicina alternativa que funciona en combinación con otras y requiere de un entrenamiento previo para obtener los mejores resultados, siendo eficaz en algunas personas.