Viandas light

El desafío de realizar una dieta para bajar de peso a mediano plazo tiene múltiples dificultades, entre las que se encuentran que la persona no puede comer fuera de su casa por las pocas opciones de comida baja en calorías.


Para evitar esta situación existen viandas light que tienen las ventajas de ser fáciles de transportar y conservar para ser consumidas en cualquier momento. Como las conocidas viandas Cormillot, las viandas light permiten controlar los alimentos y calorías consumidas, evitando tentaciones en caso de comer en otro lado.

viandas saludables

Para las personas que trabajan o estudian, con largas jornadas fuera de su casa, las viandas light son una buena opción. Lo mejor es que se preparen el día antes, pero también se pueden comprar ya preparadas en algunos establecimientos especializados. Preparar nuestras propias viandas light nos permite no sólo comer lo necesario para bajar de peso sino elegir aquellas opciones de alimentos que más nos gustan.