Hipnosis para adelgazar

La obesidad es un problema muy grave, especialmente en los países desarrollados. Se calcula que por ejemplo en Estados Unidos el 30 por ciento de la población tiene un sobrepeso significativo. La lucha contra la obesidad marca cada vez nuevos horizontes.

Últimamente cada vez más gente opta por aprovechar la subconsiencia para bajar el peso. Y de ahí viene la creciente popularidad de la hipnosis para adelgazar. Llevada al cabo por un buen profesional no tiene inconvenientes ni efectos secundarios. Es uno de los modos de perder peso que conlleva menos sufrimiento y sacrificios, y cuyos efectos son más duraderos.

La clave de este tratamiento es aumentar la motivación de la persona en tratamiento, quitando la sensación de hambre, antojos de los platos ricos pero prohibidos por su alto valor energético. Cambiando nuestros hábitos alimenticios por unos más saludables (que conseguimos gracias a las sesiones de la hipnosis para adelgazar) conseguimos mejorar la salud, adelgazar relativamente rápido y sin someterse a dietas muy estrictas y rigurosas. Y podemos evitar las "recaídas" que acompañan otro tipo de tratamientos para adelgazar.



Cuanta gente ha perdido peso sometiendose a dietas largas y llenas de sacrificios para recuperar el peso en muy poco tiempo? Porque sufrían, no han cambiado sus hábitos y costumbres. Lo que podemos lograr gracias a la hipnosis.

Autohipnosis para adelgazar




Imágenes para realizar hipnosis:

Dieta depurativa

En los últimos tiempos se pusieron muy de moda todo tipo de dietas rápidas para perder el peso en un corto plazo de tiempo. En la red podemos encontrar un sinfín de recetas para bajar unos cuantos kilos, entre las cuales se encuentran las notas recomendando todo tipo de dietas muy efectivas.

Éstos son algunos ejemplos de las dietas efectivas y parte del grupo de la dieta depurativa:

- Dieta del agua: consiste en beber diariamente unas 8 tazas de agua en intervalos regulares. Se recomienda beber una taza de agua antes de cada comida y además un trago antes de cada bocado. No intenten sustituir la comida por el agua. Para reponer los nutrientes perdidos es conveniente tomar una multivitamina.

- Dieta de la limonada: consiste en tomar entre 6 y 12 vasos de una mezcla anteriormente preparada ( limonada, la pimienta de cayena, el agua y el jarabe de arce). Hay que complementarla con una taza de té laxante de hierbas dos veces al día. Ésta dieta sirve para perder peso a corto plazo como también para purificación del. cuerpo de las toxinas.

- Dieta de la sopa del col: nos permite perder hasta 3 kilos a la semana. Consiste en consumir una sopa preparada de repollo, acompañada de 4 vasos de agua y una multivitamina al día. No se recomienda seguirla más de 7 días. La dieta sin sal-se basa en eliminar líquidos retenidos en el cuerpo. onsiste en eliminar productos con contenido de sodio y beber 8 tazas del agua al día.

- Dieta HCG: consiste en restringir calorías ingeridas (500 - 800 al día).

Obesidad consecuencias

Tradicionalmente se visualizaba la obesidad como un sinónimo de salud, los niños con abdomen prominente eran considerados más sanos que los delgados. Esta concepción se ha modificado y la obesidad, a todas las edades, ha pasado a ser considerada un problema de salud.

La obesidad tiene consecuencias en todos los órganos y tejidos, el aspecto principal es el aumento del riesgo cardiovascular, es decir, de sufrir enfermedades cardíacas como infartos. A mayor obesidad mayor probabilidad de sufrir una enfermedad cardíaca.

Por otra parte la obesidad acarrea consecuencias sobre los aspectos estéticos de la persona, de su autoestima que está disminuida y el relacionamiento con las personas de su entorno.

Se debe iniciar un plan para bajar de peso en todas las personas como forma de evitar las consecuencias de la obesidad a largo plazo. Actualmente existen medicamentos y tratamientos efectivos que contribuyen a perder grasa en exceso de forma rápida y segura.

Obesidad definición

La obesidad se define como un exceso de grasa corporal a nivel del cuerpo. La misma es producto de un desequilibrio entre el ingreso energético a través del consumo de alimentos y los egresos, por el metabolismo celular basal y la actividad física.

Para la definición de la obesidad  hay que utilizar el índice de masa corporal (IMC), que vincula la estatura en relación al peso de la persona. Se considera obesidad por definición en valores del IMC por encima de 30, existiendo diversos grados cuanto mayor es la cifra.

La utilización de este parámetro para medir la obesidad su definición permite realizar un correcto diagnóstico del problema de salud, diseñar un plan de acción y fijar metas a plazos establecidos. El control de la obesidad se podrá registrar según los cambios que se produzcan en el peso corporal total. Conocer el peso corporal fijado como meta deseada permite medir los avances del tratamiento para adelgazar.

Obesidad causas

La obesidad se define como una enfermedad crónica, es decir, que hasta la actualidad no existe una cura. En   cuestiones de obesidad las causas se deben a varios factores, por una parte a la carga genética de la persona que es heredada de sus progenitores, padres o abuelos. Existen familias que tienen una tendencia mayor a la obesidad según su carga genética.

Dentro de la obesidad y sus causas se encuentra el componente ambiental, todas los factores que influyen en nuestro cuerpo en relación con el entorno después que nacemos a lo largo de toda nuestra vida. En esta categoría se incluye toda la alimentación recibida desde pequeños y los estilos de vida y de realización de actividad física.

Dentro de las causas de la obesidad no existe una única para cada persona que pueda establecerse de forma exacta, todas las personas poseen en grado variable tanto una predisposición genética así como influencia ambiental para la aparición de la enfermedad.

Mesoterapia corporal

La mesoterapia corporal consiste en la aplicación de agujas muy pequeñas en la piel de algunos sectores corporales para que las sustancias se apliquen de forma local. La utilización de la mesoterapia corporal permite que algunas sustancias que buscan reducir el tejido adiposo, incrementar la tensión de las fibras de colágeno, eliminar toxinas, combatir la celulitis y contribuir a la remodelación corporal logre mejores resultados.

La técnica estética debe ser realizada por profesionales médicos con experiencia en el área, lo que permite garantizar los resultados deseados y la disminución de riesgos o complicaciones.

Los sectores preferenciales en donde se realiza la mesoterapia son los glúteos, abdomen, piernas, brazos, cuello y rostro. La posibilidad de los sectores a ser aplicada es variada, pero siempre se deberán valorar los posibles resultados.

Muchas mujeres utilizan este procedimiento como un paso previo a la cirugía estética, que le permite ganar juventud a un costo y un riesgo mínimos.

Nuevos modelos de zapatillas para adelgazar

La compañía Reebok acaba de lanzar al mercado su nuevo modelo de zapatillas deportivas para adelgazar- las Easytone. Es un modelo anunciado con mucha intensidad en la tele como las zapatillas que ayudan a adelgazar. La empresa utiliza el eslogan : «lleva el gimnasio contigo» para atrapar a un mayoe número de posibles clíentes (sobre todo entre mujeres).

Según la compañia Reebok su nuevo modelo de zapatillas deportivas incorpora la tecnología de un ex-ingeniero de la NASA, que proporciona a los usuarios unas excelentes propiedades tonificantes.

Prometen un nivel de actuación de la musculatura de las piernas 11 por ciento más alto que con el calzado tradicional y en el caso de los glúteos el aumento es de 28 por ciento. Y todo eso sin ir al gimnasio-simplemente saliendo a caminar.

El funcionamiento de las zapatillas para adelgazar deportivas de Reebok es muy simple. En la suela llevan incorporadas dos almohadillas especiales que en su funcionamiento están parecidas a las pelotas del gimnasio, provocando una pequeña dosis de inestabilidad a la hora de caminar. Así nuestro cuerpo está obligado a recuperar el equilibrio en cada paso activando los músculos de piernas y glúteos, que después de sólo media hora de paseo notaremos en forma de agujetas.

Zapatillas para adelgazar

Si no te sobra el tiempo libre como para visitar el gimnasio, preparar comidas especiales para seguir las dietas tenemos para ti una solución perfecta - las zapatillas para adelgazar.

Este tipo de calzado te permitirá perder unos cuantos kilos demás mietras sigas la con tu rutina diaria. Lo único que tienes que hacer es ponerte las zapatillas para adelgazar y a caminar! Las zapatillas deportivas para adelgazar están diseñadas para adelgazar mientras caminamos. Gracias a su suela curvada proporcionan a nuestro cuerpo durante el camino un balanceo, que a su vez obliga a trabajar a casi todos los músculos.

Cuentan tambén con dos «cojines» traseros y delanteros que proporcionan una sensación de andar por la arena. Caminando con las zapatillas para adelgazar activamos varios músculos de nuestro cuerpo, que nos ayuda a tonificar las piernas y los glúteos, como también aumenta el gasto energético de nuestro cuerpo (sube el nivel de caloriás quemadas).



El interior de las zapatillas protege perfectamente nuestro pie a la hora de caminar, evitando así todos los dolores musculares y nos ayuda a evitar la aparición de varices mejorando la circulación. Las zapatillas gracias a su suela especialmente diseñada nos obligan a mantener una postura erguida caminando, que nos ayudará a corregir posturas incorrectas. Ver también las reebok zapatillas para adelgazar.

Productos para adelgazar

Según comentan los proveedores de los parches para bajar el peso, estos productos para adelgazar nos permiten bajar hasta 3 kilos. En la red podemos encontrar varias marcas de los parches, pero los principios del uso y del funcionamiento no varían mucho según el proveedor.

Los parches son unas láminas que se adhieren a la piel y gracias a unos ingredientes especiales que entran directamente en el flujo sanguíneo nos permiten perder unos cuantos kilos.

Productos para adelgazar

Los parches , generalmente nos ayudan a reducir los antojos de los alimentos que mas engordan (por ejemplo conteniendo altos niveles de azucar) pero su mayor ventaja es la reducción de la sensación de hambre. Antes de utilizar los parches nos tenemos que asegurar de no ser alérgicos a ninguno de los componentes, como: el Focus (una variedad de algas), el 5-htp (una sustancia quçimica producida por el propio cuerpo humano que ayuda a reducir la sensación de saciedad), lecticina, yerba mate, aceite de linaza etcétera.

Productos para adelgazar

Colocando el parche tenemos que asegurarnos que la zona donde lo pegamos este limpia y seca para permitir mejor fluja de las sustancias activas del parche a nuestro sistema sanguíneo.

 Es recomendable tomar por lo menos 8 tazas de agua al día y evitar durante el tratamiento el consumo de alcohol.

Parches para adelgazar

En los últimos tiempos el comercio de los productos para adelgazar es cada vez más amplio. La última novedad entre ellos son los parches para adelgazar. Actúan a través de la piel permitiendo la absorbción por parte de tu organismo determinadas sustancias que te ayudan a perder peso rápidamente.

Los científicos se muestran bastante escépticos con la efectividad de los parches pero aún así sus ventas aumentan significamente. En general los parches para adelgazar contienen aceite de almendras, fucus, extractos cítricos, hiedra, manzanilla, alcanfor, etc. Su funcionamiento conciste en inhibir el apetito y estimular em metabolismo de las grasas. Los colocamos en el torso, braso o en el hombro, cambiando el parche cada dos días (depende de la marca). Lo más habitual es que el ciclo dure 3 meses.

Parches para adelgazar

Algunos parches aprovechan las utilidades de la aromaterapia influyendo sobre el cerebro para bajar el apetito. O incluso el apetito selectivo (reduciendo el deseo de comer dulces).

Otros-basados en el alto contenido de yodo-aumentan notablemente el metabolismo, provocando así mayor gasto energético del organismpo y una quema mayor de calorías. Como todos los productos para adelgazar nesecitan ser acompañados por una dieta sana y entre 15 o 20 minutos de ejercício todos los días.